Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
75,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 44,47g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 192,11g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Lactica Греческий Йогурт, Клубника. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Паштет из Куриной Печени, Кускус (Вареный). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Сыр Тильзитер, Пшеничный Хлеб, Омлет или Яичница, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|