Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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56 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 8,90g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 55,91g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде, Груша. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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