Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: Пп Мороженное, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Зеленый Лук, Свинина Запеченая. Abendessen: Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Инжира. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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