Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 66,09g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 178,31g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Манник, Зеленый Чай, Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Кофе, Нива Черноземья Торт Эстерхази. Mittagessen: Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Свекла со Сметаной, Скумбрия Запеченная, Макароны Отварные, Рассольник. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Oreo Печенье, Творожное Суфле, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр 50%, Добрянка Хлеб Ремесленный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksi7151's Gewichtsverlauf
|