Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Mittagessen: Pain, Oeuf sur le Plat, Moutarde, Vin de Table Blanc, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Choux de Bruxelles. Abendessen: gateau brousse, Raynal et Roquelaure Cassoulet Toulousain Cuisiné à la Graisse d'oie. Snacks/Sonstiges: Nestlé P'tit Biscuit, Bière Ordinaire, Olives Vertes, Fraises, gateau brousse. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten, Kochen - 3 Stunden, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jeanettecrayon's Gewichtsverlauf
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