Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 139,99g | Kohlh: 320,07g.
Frühstück: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Desira Skyr Bourbon Vanille, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Basmati Reis, Bunte Gemüsemischung. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chickenburger. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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