Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 131,75g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Пекинская Капуста, Санта Бремор Салат Чука, Нут (Вареный), Мистраль Гречка, Курица Вареная. Abendessen: Пепси Пепси Черри, Водка, Водка, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Barilla Спагетти, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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