Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
97,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 38,25g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 40,50g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шашлык из Свинины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Леденец Ягодный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary414's Gewichtsverlauf
|