Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 72,56g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 110,86g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Творог Обезжиренный. Mittagessen: Рис Вареный, Перекресток Буженина Запеченая, Щука Жареная, Фили-Бейкер Торт Панчо Деревенский. Abendessen: Клуб Сыра Сыр Крымский, Filippo Berio Соус Песто, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinilla's Gewichtsverlauf
|