Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 133,75g.
Frühstück: Пирожные Заварные "Эклер", Варенье, Биомакс Био-Йогурт, Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Mittagessen: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Апельсин, Яблоко, Суп Мисо. Abendessen: Горячая Штучка Кругетсы, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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