Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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46,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 16,42g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Манная Крупа. Mittagessen: Чай с Лимоном, Банан, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Изюм, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Чай. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ainura.kuzh's Gewichtsverlauf
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