Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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97 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 198,38g.
Frühstück: Gwoon Halvarine, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Gold, Rivercote Wheat Crispbread, Vomar File, Frischa Soft Cheese, AH Beschuit Naturel. Mittagessen: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Gold, Plus 1-Kop Soep Chinese Tomaat. Abendessen: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Superieur Currysaus, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Kroket, Golden Frikandel, Golden Patat. Snacks/Sonstiges: Pirato Cheese & Onion Chips, Superieur Currysaus, Trophy Salade Dressing Yoghurt, Green Maiskorrels Zoet, Rücker Blancello, AH Ijsbergsla, Koffie met Melk en Suiker, Patisserie Sacristain Tompouce. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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monique mali's Gewichtsverlauf
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