Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 61,48g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Активиа Питьевая Натуральная, Гречка Отварная. Mittagessen: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Помидорка Томаты Очищенные, Barilla Паста. Abendessen: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Творог 5%, Zero Сироп Шоколадны. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи. mehr...
|
|
1907 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kondrashka's Gewichtsverlauf
|