Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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77 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 141,94g | Kohlh: 71,52g.
Frühstück: Whole Milk, Nestle Fitness Fruits. Mittagessen: Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Feta Cheese , Turkey Ham, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lesakiaki's Gewichtsverlauf
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