Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
81,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 48,47g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 169,32g.
Frühstück: Перекресток Печенье Слоеное, Чай с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Bio Max Био-Йогурт Персик, Капуста Тушеная с Мясом, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Булка с Повидлом, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Голубец, Капуста Тушеная с Мясом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
YuliyaMesch's Gewichtsverlauf
|