Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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103,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 42,38g.
Frühstück: Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Coffee (Espresso Brewed), Earth Balance Natural Buttery Spread, Kroger Sourdough English Muffin. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Planters Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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