Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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105,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 157,00g.
Frühstück: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Mittagessen: Publix Chef Salad, Oscar Mayer Oven Roasted Shaved White Turkey, Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Hickory Farms Sweet Hot Mustard. Abendessen: Great Value Fit Menu Bourbon Steak. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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3057 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 18 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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