Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 15,37g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Verduras Salteadas, Café Colado, Café Colado. Mittagessen: Huevo Frito, Chupetin, Jugo de Uva. Abendessen: Lentejas Hervidas. Snacks/Sonstiges: Banano, Café Colado. mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Cardio - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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