Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Кировский Козинак из Кунжута , Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Цитадель Сахар, Roi Thai Кокосовое Молоко, Сливочное Масло, Агро Мастер Крупа Пшено. Abendessen: Ашан Сыр Маасдам 45%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookie Strawberry, Банан, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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