Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 131,07g | Kohlh: 124,93g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Курага, Творог с Бананом. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Данон Творожок Даниссимо, Подсолнечное Масло, Сельдерей, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Курица Вареная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Вода, Ашан Сыр Советский, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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elenashmarina1's Gewichtsverlauf
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