Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 156,13g.
Frühstück: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Белый Хлеб, Алексеевское Сгущенное Молоко. Mittagessen: Миладора Краснодарский Соус, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Помидоры, Морковь по-Корейски, Три Кота Лавашик Пшеничный. Abendessen: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Копченов Куриный Фонарик. Snacks/Sonstiges: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Груша, Сам-По Мороженое Самарское. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕвгенияДмитриевна's Gewichtsverlauf
|