Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 42,32g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 73,82g.
Frühstück: Овсяноблин, Еко Кабачковая Икра, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Акульчев Мяфли, Помидоры, Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Мёд, Чай с Молоком, Акульчев Мяфли. Snacks/Sonstiges: Акульчев Вафли Мягкие Сливочные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пончик Ириша's Gewichtsverlauf
|