Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 19,62g | Kohlh: 113,12g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Табрис Икра Свекольная, Рис Отварной. Abendessen: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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