Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
72 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 82,30g | Eiw: 126,63g | Kohlh: 133,38g.
Frühstück: Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Mittagessen: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Карп Жареный, Картофель Отварной, Просто Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок, Lindt Горький Шоколад 85%, Лимак Хлеб Подовый, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Магнит Перец Болгарский Гриль, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Свинина Запеченая, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|