Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 85,53g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 215,53g.
Frühstück: Meller Meller Белый Шоколад, Кофе с Молоком, Хлеб, Майонез, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб, Рыбный Суп. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Кристоф Черный Лес, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини , Пиво, Роллы Темпура, Суши-Профи Ролл Филадельфия, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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