Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 44,81g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Мраморный, Перекресток Хлопья 4 Злака, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Mittagessen: Магнит Сыр Мраморный, Cretan Olive Mill S.A Olive Oil With Truffle, Грудка Индейки, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Помидоры, Макфа Макароны Шпинатные, AIDA Рожки. Abendessen: Сыр Мягкий Рикотта, Апельсин, Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|