Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: Юбилейное Печенье, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Макароны Отварные, Клубника, Творог 5%, Вареное Яйцо, Батон. Mittagessen: Паштет из Куриной Печени, Кускус (Вареный), Сочник, Буше Круассан. Abendessen: Сыр Тильзитер, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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