Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 55,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка Твороженная (Моя). Mittagessen: O'Zera Шоколад Arriba, Чай, Суп Овощной с Сыром и Курицей (Мой). Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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-Julla-'s Gewichtsverlauf
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