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키토시작 50일째.
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 115,18g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 30,72g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: The Ultimate Fish Stick, 코스트코 치킨시저샐러드. Abendessen: 계란후라이, 방탄커피. Snacks/Sonstiges: Nutrition bar, 삶은 계란흰자, 소고기 육포, 땅콩. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zephyr992's Gewichtsverlauf
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