Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 85,35g | Eiw: 139,25g | Kohlh: 146,14g.
Frühstück: Банан, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Пряники, Глобино Шинка Экстра, Буренка Сливки 10%, Сумська Паляниця Батон. Mittagessen: Сумська Паляниця Батон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Помидоры, Тушеные Свинные Ребра, Повна Чаша Гречка, Lactel Лактония Кефирная, Кожен День Кокосовая Стружка, Буренка Сливки 10%, Сахарный Песок, Творог 0%, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Это на разгоне такие результаты ?! Вот что значит все делать правильно !! Круто !!! Поздравляю!!!
11 Apr 19 vom Mitglied: АннаАникина
|
Спасибо 😊
Да, на разгоне,сама не ожидала))
11 Apr 19 vom Mitglied: Yliia23
|
11 Apr 19 vom Mitglied: velvetroyal
|
Великолепный результат для разгона 😍😍😍
11 Apr 19 vom Mitglied: mrs.nana
|
11 Apr 19 vom Mitglied: solnishko94
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yliia23's Gewichtsverlauf
|