Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
105,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 21,54g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Café Espresso, Fresas, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro. Mittagessen: Patatas Cocidas, Setas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro, Aceitunas Negras, ElPozo Pechuga de Pollo, Lechuga, Gallo Margaritas con Vegetales, Quinoa (Cocida). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mihaelaadelina's Gewichtsverlauf
|