Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
75,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 92,94g | Eiw: 148,79g | Kohlh: 206,96g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье Клубничное, Каневской Говядина Сыровяленая, Умалат Сыр Сулугуни, Петмол Сливки 33%, Кофе, Увелка Крупа Перловая. Mittagessen: ВкусВилл Варенье Клубничное, Globus Пампушки с Чесноком, Куриная Запеканка, Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки, Алые Паруса Яблоки Моченые, Квашеная Капуста, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Abendessen: Окей Арахис Жареный Соленый, Чай с Лимоном, Кинто Соус Сацебели Домашний, Помидоры, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|