Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2964 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 160,25g | Kohlh: 470,88g.
Frühstück: Banana, Xcore Whey Hydro Isolate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Mittagessen: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Abendessen: Ambrosoli Miele Acacia, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Del Colle Couscous. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Miele Acacia, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Pane Morbido Integrale, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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