Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 82,11g.
Frühstück: Mozaik Pasta, Havuç. Mittagessen: Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Bazlama. Abendessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yulaf, Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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ebruurbe's Gewichtsverlauf
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