knoppikru's Notizen, 11 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
58,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2019:
1953 kcal Fett: 58,29g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 257,91g.   Frühstück: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Тортик, Капуста Белокочанная, TA-TI Финик, Pureprotein Соевый Протеин Шоколадное Печенье ООЛ Макаронки, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Панкейк, Панкейк, Апельсин, Оливье без Заправки, Печень Говяжья Жареная, Calve Майонез Легкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 2,5%, Сырник, Хозяин-Барин Джем Малиновый. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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