Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 58,70g | Eiw: 146,34g | Kohlh: 221,76g.
Frühstück: Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Горбуша Натуральная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сироп Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пирожное Манго-Маракуйя, Десерт Молочный Наполеон с Малиной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Останкинский Творог Обезжиренный, Zero Джем, BCAA. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katuxaaa's Gewichtsverlauf
|