Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cocktail Natural, Florette Manzana, Hacendado Tortillas Integrales, Mercadona Huevo L, Café , Copos de Avena. Mittagessen: Mercadona Pollo Asado, Eroski Aguacate , Hacendado Lentejas Categoria Extra. Abendessen: Hacendado Tortillas Integrales, Mercadona Atún Natural, Mercadona Huevo L, Queso de Cabra, Verdifresh Brocoli. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolate con Chips Ahoy, Hacendado Copos de Espelta, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Copos de Avena. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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RoxanaLopez's Gewichtsverlauf
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