Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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85 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 74,36g.
Frühstück: Arem-arem. Mittagessen: Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Pecel, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Vanillate's Gewichtsverlauf
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