Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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47,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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130 kcal
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Fett: 4,78g | Eiw: 6,36g | Kohlh: 14,80g.
Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Куриный Суп Лапша. mehr...
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1223 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nau_seeux's Gewichtsverlauf
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