Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 175,03g.
Mittagessen: Gouda, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Äpfel, Banane. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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