Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 80,99g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 315,28g.
Frühstück: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Elmhurst Milked Cashews, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kirkland Daily Multi, Kashi GOLEAN Original Cereal, Coffee. Mittagessen: Jimmy's Lentils. Snacks/Sonstiges: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar, Apples. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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