Finally lost an even 25lbs. Going to get a haircut today. Maybe that will give me a couple of pounds loss. Lol (I wish)
|
58,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
678 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 20,28g.
Frühstück: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Bigelow Tea Green Tea with Lemon, No Calorie Sweetener, Coffee. Abendessen: Daisy Light Sour Cream, Mexican Blend Cheese, Lettuce, Beef Broth, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Old El Paso Taco Seasoning Mix. Snacks/Sonstiges: Kroger Vitamin D Whole Milk, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. mehr...
|
|
448 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 8 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irishdancer126's Gewichtsverlauf
|