Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
69,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 100,33g | Eiw: 160,99g | Kohlh: 114,93g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Филе Куриное, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Макфа Спагетти Томатные. Abendessen: Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Микоян Пивчики Мясной Хворост Острые, Окей Лосось Стейк. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Кекс пятиминутка, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Сегодня чудесное утро, цифра на весах красивая, наконец то разменяла 7-ку. Влезла в легкие брюки, которые совсем не стрейч, и влезть в которые год назад я даже не пыталась))) чувствую себя тонкой и звонкой))) Всем добра и желанных цифр на весах!
11 Apr 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
12 Apr 19 vom Mitglied: Органза
|
Органза, Наташа, спасибо!
12 Apr 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|