Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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105,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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540 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 34,74g | Kohlh: 33,47g.
Frühstück: Spinach, Scrambled Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Mittagessen: Best Choice American Cheese Singles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kroger Frozen Broccoli Cuts, Refried Beans (Canned), Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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ridgon hayes's Gewichtsverlauf
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