Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
57,9 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2019:
1491 kcal Fett: 58,39g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 166,92g.   Frühstück: Чай с Молоком, Мёд, Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Mittagessen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Буздякский Томатная Паста, Индилайт Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Творог (Полностью Обезжиренный), Киви, Банан. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
1423 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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