Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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47 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 174,46g | Kohlh: 383,88g.
Mittagessen: 水, 芒果, 蒸南瓜, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 雞蛋, 快樂牛 切達乾酪切片, 番茄, 橘子, 火龍果. Abendessen: 快樂牛 切達乾酪切片, 雞蛋, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 牡蠣, 木瓜, 涼皮, 海參, 牡蠣, 清蒸或水煮龍蝦, 魷魚, 小卷, 小卷. Snacks/Sonstiges: 睡前, 金不換, 金不換, 金不換, 邂逅, 金不換. mehr...
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konstantes Gewicht
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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