Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2546 kcal
|
Fett: 99,00g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 246,91g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Китбай Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Чай, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сахар. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рис с овощами, Котлеты кур. Abendessen: Виски, Игристое Вино, SPAR Пицца Мясная Венеция, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Утро со Злаками, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Гауда, Котлеты кур. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|