Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 94,18g | Eiw: 131,26g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Магнит Яблоко, НГ Булочка Вкусная Польза (Брусника), НГ салат с курогрудка/овощи/рикотта/горчица, Пиканта Кабачковая Икра. Mittagessen: НГ салат с курогрудка/овощи/рикотта/горчица, Батон, Щи с Мясом, Ашан Мандарин. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Грецкие Орехи, Каждый День Горбуша Ломтики, Батон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пиканта Кабачковая Икра, НГ запеканка макароны/грибы/грудка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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