Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 81,60g | Eiw: 119,28g | Kohlh: 242,05g.
Frühstück: Rainbow Карамельный Соус, Кофе с Молоком, Вологжанка Сметана 18%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Гренки с Приправами, Афанасий Пиво Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Конфеты. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LiliBrik's Gewichtsverlauf
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