Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
92 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 47,96g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 210,28g.
Frühstück: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Звениговский Колбаса Краковская, Лента Хлеб Столичный, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Тимоша Щербет Арахисовый, Монетка Бублики Молочные, Лента Хлеб Столичный, Помидоры, Капуста Тушеная, Овощное Рагу с Говядиной. Abendessen: Dove Молочный Шоколад, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Лента Хлеб Столичный, Помидоры, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Яблоко Айдаред. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Limonka333's Gewichtsverlauf
|